Hagemann Ernährungs- und Bewegungspyramide, magnetisch, 114-tlg.

Die Zusammenhänge zwischenErnährung,Bewegungund Gesundheit verständlich machen

Ernährung und Bewegung sind zwei der wichtigsten Bausteine für Wohlbefinden, Gesundheit und Normalgewicht. Mit der Kombination aus der Hagemann Ernährungspyramide mit Lebensmitteln und der Hagemann Bewegungspyramide bekommen Sie das ideale Produkt, um Kindern dabei zu helfen, ein gesundes, aktives und glückliches Leben zu führen.

Hagemann Ernährungspyramide: ausgewogene Ernährung vermitteln: Lebensmittel, Ernährung und Lebensmittelgruppen
Mit ihr ist es kinderleicht, auf spielerische Weise zu vermitteln, was zu einer ausgewogenen Ernährung gehört. Kinder lernen, wie sie selbstständig Lebensmittel mithilfe der Lebensmittelgruppen einschätzen und richtig auswählen können. Die Ernährungspyramide zeigt, welche Mengen von verschiedenen Lebensmitteln täglich empfohlen werden. Sie gliedert sich in sechs Stufen und acht Lebensmittelgruppen. Jede Gruppe ist in Kästchen unterteilt, die die empfohlenen Mengen der jeweiligen Lebensmittel anzeigen. Dieses einfache System ermöglicht es schon Kindern, Lebensmittel den passenden Gruppen zuzuordnen – z.B. Brokkoli zur Gemüsegruppe oder Wasser zur Getränkegruppe und ungesunde Lebensmittel zu identifizieren. Dadurch lernen die Kinder, selbstständig gesunde Entscheidungen für ihre Ernährung zu treffen.

Hagemann Bewegungspyramide: unterschiedliche Bewegungsarten (Alltagsbewegung, Sport, …) und offizielle Empfehlungen kennenlernen

Mithilfe der innovative Hagemann Bewegungspyramide können Sie Kindern die Bedeutung von Bewegung für ein gesundes, aktives Leben zeigen und ihnen unterschiedliche Bewegungsarten und -möglichkeiten veranschaulichen. So motivieren Sie Kinder, mehr Bewegung in ihr Leben einzubauen! Die Bewegungspyramide ist ähnlich wie die Ernährungspyramide aufgebaut. Sie veranschaulicht, welche Arten von Bewegung in welchem Umfang für Kinder empfohlen werden. Den vier Stufen Alltagsbewegung, Freizeitbewegung, Sport und wenig Bewegung, können 29 magnetische Aktivitätsbilder passend zugeordnet werden: Von Gartenarbeit als „Alltagsbewegung“ bis hin zu Videospielen als „wenig Bewegung“. Zudem finden Sie im Beiliegenden Zusatzmaterial viele Anregungen, wie sie die Aktivitätsbilder zusätzlich einsetzen können – beispielsweise, um mit den Kindern die Bewegungszeit in ihrem Alltag zu reflektieren, sie schrittweise an mehr Bewegung heranzuführen und ihnen kindgerechte Möglichkeiten aufzuzeigen, den Alltag bewegter und gesünder zu gestalten.

Nutzen Sie die Magnetbilder zum Beispiel für:

• eine ganzheitliche Auseinandersetzung mit dem Thema Gesundheit und Aktivität
• Anregungen zur Selbstbeobachtung
• Motivation zu gesünderem Lebensstil
• Wissen über Grundlagen der ausgewogenen Ernährung und Bewegung
• das Thema Lebensmittel, Ernährung und Lebensmittelgruppen
• das Kennenlernen verschiedener Bewegungsarten
• Tagesreflektionen: bewegungsarme/bewegungsreiche Tage, ungesundes/gesundes Essen
• Veranschaulichung der fünf motorischen Grundfähigkeiten: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination.

Bildung für nachhaltige Entwicklung (BNE):

Bewegung, besonders im Freien, fördert einen nachhaltigen Lebensstil und sensibilisiert Kinder für Umweltschutz. Durch Gehen oder Radfahren reduzieren wir CO₂-Ausstoß und verbessern die Luft. Outdoor-Aktivitäten lassen Kinder die Natur hautnah erleben – beim Erkunden von Wäldern, Spaziergängen an Gewässern oder Spielen auf Wiesen entdecken sie die vielfältigen Zusammenhänge in der Natur und entwickeln ein tieferes Verständnis für Umweltthemen. Auch das Thema Ernährung berührt viele Bereiche des nachhaltigen Lebens. Wo kommt meine Nahrung her? Welche Ressourcen werden zur Herstellung verbraucht?
Die beiliegenden Anleitungen stecken voller hilfreicher Tipps und Ideen – für ein umweltschonendes, aktives und, gesundes Kinderleben

Inhalt:

Magnetbilder Ernährungspyramide:

• 11Magnetbilder
• 8 Beschriftungskärtchen
• Materialpaket inkl. Sachinformationen und Zugang zu Arbeitsblättern und digitalen Übungen

Magnetbilder Lebensmittel:

• 45 Magnetbilder
• 8 Blanko-Beschriftungskärtchen
• zweiseitige Anleitung inkl. Sachinformationen

Magnetbilder Bewegungspyramide

• 34 Magnetbilder (Pyramide & Aktivitäten)
• 8 Beschriftungskärtchen, davon 4 blanko
• Materialpaket: Sachinformationen und Zugang zu Arbeitsblättern & digitalen Übungen

Maße:
65 cm Bewegungspyramide, 69 cm Ernährungspyramide, 7-11 cm (Magnetbilder Lebensmittel/Aktivitäten)